وجّه المعهد القومي للتغذية مجموعة من الإرشادات الهامة لمساعدة مرضى الكلى على صيام صحي وآمن خلال شهر رمضان، مع التأكيد على ضرورة المتابعة الطبية المستمرة.
أهم التوصيات لمرضى الكلى خلال الصيام:
– المتابعة اليومية للوزن وضغط الدم وكمية البول ووظائف الكلى لضمان استقرار الحالة الصحية.
‐تجنب الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الفواكه المجففة، المكسرات، العرقسوس، والموز، نظرًا لتأثيرها على توازن الأملاح في الجسم.
-الحد من الأطعمة الغنية بالصوديوم، مثل المخللات والأطعمة المالحة، لتقليل خطر احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم.
– اختيار مصادر غذائية غنية بالفسفور، مثل الأسماك ومنتجات الألبان، ولكن بكميات مناسبة وفقًا لتوصيات الطبيب.
– تنظيم استهلاك السوائل خلال فترة الإفطار بما يتناسب مع حالة المريض، لتجنب الجفاف أو الضغط الزائد على الكلى.
– الابتعاد عن المشروبات المدرة للبول التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، للحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
جدير بالذكر أنه يُوصى مرضى الكلى باستشارة الطبيب قبل الصيام للتأكد من مدى قدرتهم الصحية على تحمّله، والالتزام بنظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة الكلى خلال الشهر الكريم.
