تحرص المرأة بشكل عام على صحة بشرتها، وحمايتها مما قد يؤثر عليها مع مرور الزمن، وتعد علامات الشيخوخة من أكثر المشكلات صعوبة التي تواجه النساء، ونقدم معكم فيما يلي أطعمة تؤثر بشكل سلبي على صحة الجلد والبشرة، حسب موقع بولد سكاي.
أطعمة تصيب الجلد بالشيخوخة
من أكثر الأطعمة التي تسبب الشيخوخة وتؤثر بشكل سلبي على صحة الجلد هي:
الملح يعد من أسوأ المكونات الغذائية تأثيرا على صحة الجلد لأنه يمتص الماءويتسبب في جفاف الجلد.
القهوة، يحذر الخبراء والمختصون من القهوة حيث أنها تصيب البشرة بالجفاف أيضًا.
السكر، يتسبب بشكل مباشر في ترهل البشرة وزيادة التجاعيد، حسب ما أكدت الدراسات.
الدهون المتحولة واللحوم المصنعة، من أكثر الأطعمة أيضًا تأثيرا بشكل سلبي على صحة الجلد، لذلك فالوجبات السريعة لا تشكل خطورة على صحة القلب أو الوزن ولكنها ايضا تسبب الشيخوخة.
العلكة أو اللبان يؤدي إلى ظهور تجاعيد حول الشفاه مع الإسراف في تناوله.
