مع اقتراب شهور الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تواجه البشرة تحديات كبيرة تبدأ من الجفاف وبهتان اللون، وتصل إلى ظهور التصبغات والبقع الداكنة بشكل واضح، وهو ما تعاني منه الكثير من السيدات في هذه الفترة.
ويعود السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة إلى التعرض المستمر لأشعة الشمس فوق البنفسجية، التي تحفز إفراز مادة الميلانين، المسؤولة عن لون البشرة، فتظهر البقع بشكل واضح، خصوصًا على الوجه والرقبة والذراعين.
خبراء الجلدية ينصحون باتباع 3 خطوات فعالة لمواجهة التصبغات:
- استخدام واقي الشمس يوميًا: يُوصى بوضع واقٍ واسع الطيف بعامل حماية لا يقل عن 30 حتى داخل المنزل، وتجديده كل ساعتين عند الخروج أو التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- منتجات تفتيح البشرة: تُساعد بعض الكريمات التي تحتوي على النياسيناميد، أو فيتامين سي، أو حمض الكوجيك، في تقليل البقع تدريجيًا. وينبغي تجنب المستحضرات القوية أو المحتوية على الكورتيزون إلا بإشراف طبي.
- العلاج المهني: في حالات التصبغ الشديدة، يُنصح باللجوء إلى جلسات تقشير كيميائي أو ليزر لدى طبيب جلدية مختص، ويفضل إجراؤها بعد انتهاء موسم الصيف لتفادي تفاقم التصبغات.
وتبقى الوقاية هي الخطوة الأهم للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة طوال فصل الصيف.
