تعاني الكثيرات من جفاف الشفاه خلال فصل الشتاء، وتزداد المشكلة مع صيام شهر رمضان، مما يدفعهن للبحث عن طرق طبيعية وفعالة لترطيب الشفاه والحفاظ على نعومتها. ولحسن الحظ، هناك العديد من الوصفات المنزلية البسيطة التي تمنح الشفاه الترطيب اللازم، وفقًا لموقع Healthline.
وصفات طبيعية لترطيب الشفاه
- مقشر السكر والعسل للتخلص من الجفاف
يساعد تقشير الشفاه بانتظام على إزالة الجلد الميت واستعادة نعومتها. يمكنك تحضير مقشر طبيعي من خلال:
مزج ملعقة صغيرة من السكر مع بضع قطرات من العسل.
تدليك الخليط بلطف على الشفاه بحركات دائرية.
شطف الشفاه بالماء الدافئ، ثم ترطيبها بزيت طبيعي.
- زيت جوز الهند لترطيب عميق
يُعرف زيت جوز الهند بخصائصه المرطبة الفعالة، حيث يساعد في حماية الشفاه من التشقق ويمنحها الترطيب العميق.
ضعي بضع قطرات من زيت جوز الهند على شفتيكِ قبل النوم.
كرري الوصفة يوميًا للحصول على شفاه ناعمة وصحية.
- جل الصبار لإصلاح الشفاه المتشققة
يحتوي جل الصبار على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يجعله مثاليًا لـإصلاح الشفاه المتشققة وترطيبها.
ضعي طبقة رقيقة من جل الصبار على الشفاه بعد الإفطار.
اتركيه ليجف طبيعيًا دون شطفه للحصول على أفضل النتائج.
- العسل.. الحل السحري للشفاه الجافة
العسل معروف بقدرته على الترطيب العميق والتخلص من الجفاف، سواء للبشرة أو الشفاه.
ضعي كمية قليلة من العسل على شفتيكِ بعد الإفطار.
اتركيه لمدة 10 دقائق ثم امسحيه بلطف.
كرري الوصفة يوميًا للحصول على شفاه ناعمة وصحية.
نصائح إضافية للعناية بالشفاه خلال الصيام
شرب كمية كافية من الماء بعد الإفطار للحفاظ على الترطيب الداخلي.
تجنب لعق الشفاه لأنه يزيد من جفافها.
استخدام مرطب شفاه طبيعي يحتوي على زبدة الشيا أو الفازلين.
تقشير الشفاه مرة أسبوعيًا للتخلص من الخلايا الميتة.
باتباع هذه الوصفات الطبيعية البسيطة، يمكنكِ الحفاظ على شفتيكِ رطبة وناعمة طوال فصل الشتاء وخلال ساعات الصيام في رمضان.
