يعاني البعض من السمنة في فصل الشتاء بسبب الإقبال على تناول الطعام والمشروبات خاصة الساخنة والحلويات كذلك، للحصول على الطاقة بسبب برودوة الطقس، ورغم ذلك هناك مشروبات لديها قجرة كبيرة على إذابة الدهون وبالتالي التخسيس، نستعرضها معكم فيما يلي:
الشاي الأخضر لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة
السحلب لأن تناول كوبًا صغيرًا منه، يساعد على الشبع
الأبل سايدر أو التفاح الساخن تؤدي إلى الشعور بالامتلاء والشبع
اليانسون يساعد على فقدان الوزن، ويعمل على رفع نسبة الحرق
القهوة السادة تساعد على إذابة الدهون لأنها خالية من السعرات الحرارية، وغنية بمضادات الأكسدة
القرفة الساخنة تعمل على ضبط السكر بالدم، وتساعد في فقدان الوزن
ديتوكس الليمون والنعناع يساعد في تنقية السموم من الجسم، وحرق الدهون
